" Onthoud dat je niet kunt bereiken wat er voor je ligt
als je niet loslaat wat er achter je ligt "
Psychodynamische therapie
Psychodynamica betekent 'de psyche in beweging'. Door de dynamische werkwijze zet ik je zowel letterlijk als figuurlijk in beweging.
Dit houdt in dat ik gebruik maak van verschillende therapeutische benaderingen. Passend bij jouw specifieke hulpvraag. Dit maakt het dynamisch. Zoals psychotherapie, lichaamsgericht werk en systemisch werk.
Psychotherapie geeft inzicht in jouw diepgewortelde gedachten en emoties, zodat oude patronen kunnen worden doorbroken.
Lichaamsgericht werk richt zich op de verbinding tussen hoofd, hart en buik. Middels ademhaling en beweging kunnen spanning en blokkades worden losgelaten.
Vanuit systemisch werk kijk ik naar de invloed van jouw systemen op jou. Zoals je gezin, familie of werk. Door de patronen in interactie te herkennen, te begrijpen en te doorbreken, kun je meer autonomie en vrijheid ervaren.
Holistisch
Door psychotherapie, lichaamsgericht werk en systemisch werk te combineren is mijn werkwijze holistisch. Wat betekent dat ik jou als mens in zijn geheel zie. Hart, hoofd en buik werken immers samen. Zo kunnen lichamelijke klachten bijvoorbeeld voortkomen uit emotionele pijn of mentale overtuigingen. Alles heeft invloed op elkaar. Holistisch werken draait dan ook om het herstellen van de balans tussen lichaam, geest, emoties en ziel. Zodat er innerlijke rust, vertrouwen & balans ontstaat en jij weer volledig in je kracht komt te staan.
De spiegel van je hart
Daarom kijk ik niet alleen naar de symptomen, maar ga ik samen met jou op pad naar de onderliggende patronen, overtuigingen en blokkades. Het is belangrijk dat jij eerlijk naar jezelf durft te kijken en de weg naar binnen durft te gaan. Daar waar jouw antwoorden al liggen. Zo kun jij deze herkennen, erkennen & liefdevol omarmen. Hierdoor zullen hoofd, hart en buik weer samenwerken, op weg naar jezelf. Zodat jouw innerlijke vuur weer mag branden en je vol kracht jouw pad kunt bewandelen.
Samen op pad
Veel van de problemen die je nu hebt, komen vaak voort uit ervaringen uit het verleden. Hierdoor kun je diverse klachten ervaren als onzekerheid, onrust, spanning, stress, vermoeidheid, angsten, opgekropte emoties, eenzaamheid en negatieve gedachten. Je hebt overlevingsstrategieën en patronen ontwikkeld die je nodig had of hebt, maar die je ook vaak belemmeren.
Je weet misschien niet waarom dit je nog zo raakt of waar het vandaan komt. Dingen lukken niet of kosten onnodig veel energie. Het lijkt wel alsof er iets blokkeert. Ook kan het leiden tot persoonlijke vragen over identiteit & zingeving.
Samen gaan we jouw pad van obstakels & groei bewandelen. Op weg naar jezelf!
Durf jij dit avontuur samen met mij aan te gaan?
Kijk dan bij aanbod en tarieven welk pad het meest passend is voor jou!
En neem contact met mij op.
Kleine zaadjes, zacht en licht
vrolijk & vliegend
zorgeloos zwevend & dwalend
dansend op de wind
brengt ze dichter bij een plek
waar ze kunnen landen & aarden
een nieuw leven beginnen
geduldig en kwetsbaar
wachtend op het juiste moment
en de juiste omstandigheden
wat nu nog klein en onopvallend lijkt
ontvouwt zich langzaam
en opent haar prachtig bloemenhart
een stralende zon
© Copyright. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.